หนังสือเรื่อง หัวใจฉันตอนนี้สบายดีไหม:โคยะมะ อะคิโนริ:สำนักพิมพ์ Springbooks

ทุกวันนี้คุณให้ความสำคัญกับใจตัวเองหรือเปล่า การคิดว่า "ฉันต้องพยายามให้มากกว่านี้" อาจกำลังทำร้าย "น้องหัวใจ"

ที่อยู่ในจิตใจของคุณโดยไม่รู้ตัว หนังสือเล่มนี้จะอธิบายลักษณะนิสัยและบุคลิกของน้องหัวใจ รวมทั้งวิธีเป็นเพื่อนที่ดีกับน้องหัวใจให้คุณได้รู้

บางครั้งการหันมาเผชิญหน้ากับใจตัวเองก็ทั้งยากและทำให้เรารู้สึกกลัว

ดังนั้นการเข้าถึงมันด้วยมุมมองบุคคลภายนอกโดยเรียกจิตใจของเราว่า "น้องหัวใจ"

จึงช่วยบรรเทาความหวาดกลัวหรือความยากลำบากได้

ผมจึงเขียนหนังสือเล่มนี้โดยหวังว่าจิตใจของคุณจะเข้าใกล้ความสุขภาพดีมากขึ้นแม้สักก้าวก็ยังดี

และผมขออธิษฐานให้สิ่งเหล่านี้ส่งไปถึงคนที่มีปัญหาสุขภาพใจ ไม่ว่าจะเป็นคนรอบตัว คนจำนวนมาก หรือใครก็ตาม

Key Message : 44 วิธีที่ช่วยให้รู้จักและเรียนรู้วิธีดูแล "น้องหัวใจ" ของคุณ

เพื่อเยียวยาจิตใจที่อ่อนล้าให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง