หนังสือเรื่อง พลังสมองของคนทำเรื่องยากได้ ทำเรื่องง่ายเร็ว : ยู ซึซึกิ (Yu Suzuki) : สำนักพิมพ์ อมรินทร์ How to

พลังสมองของคนทำเรื่องยากได้ ทำเรื่องง่ายเร็ว

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับอวัยวะที่ซับซ้อนที่สุดของมนุษย์อย่างสมอง เจาะลึกลงไปถึงส่วนจิตใต้สำนึก อธิบายให้เราเข้าใจถึงวิธีการทำงานของสมองอย่างง่ายๆ โดยเปรียบเทียบสมองส่วนสัญชาตญาณว่าเป็นสัตว์ร้าย และส่วนการใช้เหตุผลว่าเป็น ครูฝึก เหตุผลที่เราว่อกแว่กไม่มีสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ เป็นเพราะฟเจ้าสัตว์ร้ายในตัวกำลังอาละวาด แต่สัตว์ร้ายไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวเสมอไป ถ้าครูฝึกรู้จักวิธีควบคุมที่ถูกต้อง สัตว์ร้ายจะสงบลงและช่วยให้เราสามารถควบคุมพฤติกรรมของตัวเองได้มากขึ้น

ถ้ารู้จักวิธีควบคุมสัญชาตญาณของตัวเอง คุณจะได้พบกับอิสรภาพที่แท้จริง ไม่มัวหลงไปกับสิ่งยั่วยุต่างๆ รอบตัว และสามารถกำหนดชีวิตให้ดำเนินไปตามที่ใจต้องการ

howto

สารบัญ : พลังสมองของคนทำเรื่องยากได้ ทำเรื่องง่ายเร็ว

• บทนำ สัตว์ร้ายและครูฝึก
• บทที่ 1 การให้อาหาร
• บทที่ 2 การสัมผัสรางวัล
• บทที่ 3 การใช้ทริคเวทมนตร์
• บทที่ 4 การถักทอเรื่องราว
• บทที่ 5 การพิจารณาตนเอง
• บทที่ 6 การยอมแพ้และพักผ่อน
• บทส่งท้าย แนวทางการฝึกฝน สุดยอดพลังสมาธิ