หนังสือเรื่อง การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น : ปรมาจารย์เหมียวเทพกระบี่ : สำนักพิมพ์ วารา

การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น

สิ่งที่คุณคุ้นเคยกำลังทำลายคุณทีละนิด, คู่มือบริหารจัดการอารมณ์ที่ลอกเลียนกันได้  หลังจากหนังสือเรื่อง คนเก่งจริงจะไม่พ่ายแพ้ต่ออารมณ์ มียอดขายทะลุ 1,000,000 เล่ม ที่ประเทศจีน อาจารย์เหมียว จึงผลิตผลงานชิ้นใหม่ขึ้นเพื่อใช้บริหารจัดการอารมณ์มีชื่อว่า "การควบคุมอารมณ์ ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น"

สารบัญ : การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น

• อัปเกรดระบบความรู้ความเข้าใจ:ความรู้ความเข้าใจในอารมณ์
• เป็นเพื่อนกับอารมณ์:ผู้ที่มีวุฒิภาวะจะรู้จักเป็นเพื่อนกับอารมณ์
• ผู้ที่มีอีคิวสูง:ผู้ที่มีอีคิวสูงไม่ใช่ที่ "รัก" ของทุกคน
• เมื่อเราคุยกัน เราคุยอะไรกันอยู่?
• ความสัมพันธ์ลึกซึ้ง:เราควรแสดงความรักต่อโลกใบนี้อย่างไร?

เนื้อหาปกหลัง : การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น

คู่มือบริหารจัดการอารมณ์

• ความโกรธและความเกลียดต่างทำร้ายเราบางครั้งการให้อภัยก็ทำร้ายเราเช่นกัน
• เรียนรู้ที่จะถูกเกลียด
• เอาแต่ "สงสารตัวเอง" มันไม่ได้ช่วยทำให้โลกทำร้ายคุณน้อยลงหรอกนะ
• ผู้ที่มีวุฒิภาวะจะรู้จักเป็นเพื่อนกับอารมณ์
• พวกที่ข่มขู่คุณเป็นได้แค่หนูที่ขี้ขลาดเท่านั้น
• วิธีที่คุณแสดงความเป็นห่วงฉัน ทำให้ฉันอยากตาย
• คนคนหนึ่งคุ้มค่าที่เราจะมอบความรักทั้งชีวิตให้หรือไม่นั้น ไม่ได้ดูที่เขาทำดีกับเรามากแค่ไหน แต่ให้ดูว่าเขาทำกับเราแย่แค่ไหนตอนที่เขาอารมณ์ไม่ดี