รายละเอียดสินค้า
| ข้อมูล |
น้ำหนัก
บาร์โค้ด
ลงสินค้า
อัพเดทล่าสุด
|
| รายละเอียดสินค้า |
ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์
สมองเป็นส่วนที่สร้างอุปนิสัยและความคิด หากเราต้องการแก้ปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ ความรู้สึก การฝึกสมองจึงอาจเป็นวิธีที่ตรงจุดกว่าการวิเคราะห์จิตใจซึ่งเป็นนามธรรม โดยแนวทางที่จะค้นพบกลไกของความทุกข์รูปแบบต่างๆในสมองมนุษย์จำเป็นต้องอาศัยเวลา ความเชี่ยวชาญ และกรณีตัวอย่างจำนวนมาก เพื่อสกัดเป็นความรู้แก่ผู้อ่าน "ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์" เป็นผลงานที่เกิดจากความทุ่มเทของนายแพทย์คะโตะ โทะชิโนะริ ในการศึกษาและรักษาผู้คนกว่า 10,000 คน โดยอาศัยภาพถ่ายสมองเอ็มอาร์ (MRI) ช่วยเผยให้เห็นว่าความผิดปกติของสมองตรงจุดใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกของเรา อารมณ์ความรู้สึกเหล่านั้นอาจแย่ลงหรือดีขึ้นได้อย่างไร ถ้าเราอยากปรับสภาพอารมณ์ให้ห่างไกลจากความเครียด วิตกกังวล หรือความทุกข์ใจ เราควรเริ่มต้นฝึกสมองด้วยวิธีใดจึงจะเห็นผล ทั้งไม่ก่อให้เกิดความทุกข์ยิ่งกว่าเดิม หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณมีกำลังใจต่อสู้กับความทุกข์ใจของตนเอง เพราะเมื่อคุณ “เห็น” สมองก็ย่อมเห็นทางออกของปัญหาได้ในที่สุด  |
| เงื่อนไขอื่นๆ |
|
| Tags |
ร้านขายหนังสือนิยาย นิยายรัก นิยายแปล จากหลากหลายสำนักพิมพ์
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.ไทยพาณิชย์
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม